3月19日，云浮开放大学“八段锦进社区、进村委”公益课堂在云城街道富宁社区、循常村委开讲，把专业健康养生课堂送到居民家门口。

本次活动由云浮市教育局、云浮开放大学、市民政局、市卫生健康局、市老龄工作委员会办公室联合举办，中国人寿保险股份有限公司云浮分公司支持。活动特邀国家级教练员、教授陆东群授课，现场示范讲解、细致指导，近百名社区居民踊跃参与，认真揣摩招式要领，学习氛围热烈浓厚。

八段锦作为中华传统养生功法的经典代表，始于宋代，历经八百余年传承至今。整套功法由八节动作组成，动作舒展柔和、如锦缎优美，融合中医经络、阴阳五行与导引养生智慧，是一套兼顾身心调养、内外兼修的实用养生方法，易学易练、老少皆宜。

作为2026年农历新年后首场八段锦公益教学活动，本次课程正式拉开“八段锦进百村、万人学养生”系列活动序幕。按照计划，今年八段锦公益推广将覆盖全市不少于100个社区、村委，预计惠及群众超万人次。活动将通过系统化教学，让参与者熟练掌握八段锦基础八式与核心养生知识，同步培育一批社区、村级八段锦骨干力量，构建“学员带群众、骨干带全员”的长效学习机制，让八段锦成为基层群众常态化健身的优选方式。

活动现场，学员们同步注册广东全民终身学习平台，以健康养生践行终身学习理念，让“学习+健身”成为马年生活新风尚。